Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del Creap
Valencia

DOCUMENTOS PROPIOS | SERVICIO DE REFERENCIA Y CENTRO DE DOCUMENTACIÓN Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista del área de Gestión del Conocimiento, que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El Servicio de Referencia del Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap) del Imserso en Valencia publica el Informe de evidencias de julio de 2026. Informes y estudios El estudio sobre Soledad no deseada y salud mental en España 2026 concluye que ambas realidades están profundamente conectadas y se refuerzan mutuamente. La soledad no deseada afecta al 20,2% de la población adulta, mientras que los problemas de salud mental alcanzan al 24%, siendo mucho más frecuentes entre quienes se sienten solos. El informe destaca que la falta de apoyo social, la discapacidad, la dependencia, la juventud, el hecho de vivir solo, las dificultades económicas y las situaciones de discriminación aumentan significativamente el riesgo de sufrir tanto soledad como problemas de salud mental. Además, alerta de que la combinación de ambas situaciones se asocia a un mayor riesgo de pensamientos autolesivos o suicidas. Como principal conclusión, el estudio reclama respuestas integrales que vayan más allá de la atención individual y refuercen los vínculos comunitarios, la participación social y el acceso a apoyos adecuados para prevenir y reducir estos problemas. Literatura científica En el informe se destaca el artículo Systematically developed, comprehensive atlas of unique evidence-based psychological interventions for severe mental disorders del BMJ Mental Health que, desarrolla un atlas sistemático de las intervenciones psicológicas basadas en la evidencia para seis trastornos mentales graves (esquizofrenia y psicosis, trastorno bipolar, anorexia, bulimia, trastorno por consumo de estimulantes y trastorno límite de la personalidad). A partir del análisis de 260 ensayos clínicos aleatorizados, los autores identificaron 422 intervenciones psicológicas que, tras su clasificación, se concretaron en 266 tratamientos diferenciados agrupados en 45 grandes familias terapéuticas. Como conclusión, los autores defienden que una clasificación más precisa de las intervenciones psicológicas puede mejorar la investigación, facilitar la identificación de los componentes terapéuticos más eficaces y favorecer la selección e implementación de tratamientos basados en la evidencia en distintos contextos asistenciales. Salud mental alrededor del mundo Según una investigación liderada por la Universidad de Bristol, junto con Nesta y Amsterdam UMC, las personas que se sienten solas presentan una mayor probabilidad de experimentar problemas de salud mental, menor bienestar emocional y peor salud general. El estudio, publicado en Nature Communications, utilizó diferentes metodologías complementarias —incluyendo análisis observacionales, comparación entre hermanos y aleatorización mendeliana basada en datos genéticos— para comprender mejor la relación entre la soledad, el aislamiento social y la salud. Los resultados muestran que la soledad mantiene una asociación especialmente fuerte con el deterioro de la salud mental y del bienestar, mientras que el aislamiento social también se relaciona con menores niveles de bienestar. Aunque no se encontraron evidencias concluyentes sobre efectos directos en enfermedades físicas concretas, los investigadores destacan que la soledad debe considerarse un importante problema de salud pública, ya que su reducción podría contribuir a mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar general de la población. Además, el estudio refuerza la necesidad de desarrollar políticas e intervenciones que promuevan la conexión social y prevengan la soledad como parte de las estrategias de salud pública. Servicio de Referencia Otros Informes de Evidencias de 2026 Servicio de Referencia del Creap Formulario de solicitud de consulta Recursos de apoyo a la investigación

ACTIVIDAD EN EL CREAP | CHARLAS Autora: Mª Rosa Perelló Pardo. Comunicación. Téc. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap), dependiente del Imserso, acogió el pasado mes de marzo de 2026 la conferencia «Salud total y ciudadanía planetaria», impartida por el activista, voluntario y conferenciante Roberto Caldas, quien ha creado la iniciativa «Bike for Life: Pedaleando por la salud, la vida y la sostenibilidad» y organizada en colaboración con la Asociación Valientes. El encuentro reunió a profesionales, voluntarios y personas comprometidas con el bienestar social, la salud mental, la sostenibilidad y la construcción de una sociedad más humana, consciente e inclusiva. La bienvenida corrió a cargo de Amalia Correcher y Cristina Hernández, fundadoras de la Asociación Valientes, quienes destacaron la importancia de generar espacios de diálogo, reflexión y aprendizaje compartido. También agradecieron la colaboración del Creap y, en concreto, de Gema Calderón, coordinadora de recepción en el Creap a través de Incluye Empleo Social S.L., así como la presencia de representantes de Teléfono de la Esperanza Valencia, entre ellos su presidente, José Ortiz Pinta, y Sergio José García Ramírez, responsable de coordinación técnica. Un ciudadano planetario al servicio de la vida Desde el inicio de su intervención, Roberto Caldas se presentó como un “ciudadano planetario” profundamente preocupado por los desafíos que afronta la humanidad. Con un discurso cercano, reflexivo y lleno de experiencias personales, explicó cómo lleva más de veinte años colaborando como voluntario en ámbitos tan diversos como la lucha contra el hambre, la prevención del suicidio, la salud emocional, la economía circular, la defensa de la naturaleza y el bienestar animal. Su mensaje se articuló alrededor de una idea fundamental: todo está conectado. La salud mental, el medio ambiente, la justicia social, la actividad física, la alimentación, las relaciones humanas y la sostenibilidad forman parte de una misma realidad. Cuando una de estas dimensiones se desequilibra, las demás también se ven afectadas. Caldas recordó que, en 2019, tomó una decisión que cambió su vida. Tras perder su empleo en Brasil y enfrentarse al retraso de su jubilación debido a cambios legislativos, decidió no esperar más para dedicarse plenamente a las causas que consideraba urgentes. Desde entonces, ha orientado su vida a sensibilizar, formar redes de colaboración y generar conciencia sobre los grandes retos de nuestro tiempo. Bike for Life: una bicicleta para conectar personas y causas El eje central de la conferencia fue la presentación de Bike for Life, un proyecto que utiliza la bicicleta como herramienta de sensibilización, comunicación y transformación social. A través de largas rutas por Portugal, España y otros países europeos, Roberto visita universidades, asociaciones, ayuntamientos, entidades sociales y centros educativos para promover conversaciones sobre salud integral, sostenibilidad, ciudadanía activa y solidaridad. Sin embargo, Bike for Life es mucho más que un viaje en bicicleta. Es una invitación a recuperar las conexiones que la sociedad contemporánea ha ido perdiendo: la conexión con la naturaleza, con los demás, con uno mismo y con los valores que sustentan una vida más equilibrada. Durante sus viajes, Caldas se define como un “mensajero en aprendizaje”, alguien que no pretende dar lecciones, sino compartir experiencias y aprender de cada persona que encuentra en el camino. La crisis de la desconexión Uno de los temas que más atención despertó entre los asistentes fue su análisis sobre el estilo de vida actual. Roberto compartió datos que considera especialmente preocupantes: según explicó, en Portugal alrededor del 81 % de los jóvenes no practica actividad física de manera regular, mientras que el 79 % utiliza el teléfono móvil incluso durante las comidas o reuniones familiares. Aunque se trata de cifras referidas a Portugal, señaló que situaciones similares pueden observarse en España, Brasil y muchos otros países. Para el conferenciante, vivimos rodeados de distracciones permanentes que nos alejan de aspectos esenciales para el bienestar humano: la convivencia, el silencio, la reflexión, el contacto con la naturaleza y el ejercicio físico. Frente a esta realidad, defendió la necesidad de tomar decisiones conscientes y recuperar espacios de presencia, atención y conexión. Según afirmó, no basta con identificar los problemas; es necesario cambiar hábitos y asumir responsabilidades individuales y colectivas. Salud mental: escuchar puede salvar vidas Uno de los bloques más emotivos de la conferencia estuvo dedicado a la salud emocional y la prevención del suicidio. Roberto explicó que desde 2014 colabora en diferentes servicios de apoyo emocional, realizando cerca de 3.000 atenciones por teléfono y chat. Durante estos años ha acompañado a personas que atravesaban situaciones de sufrimiento psicológico, soledad, ansiedad e incluso ideación suicida. A través de numerosas experiencias vividas en estos servicios, destacó una enseñanza fundamental: muchas veces las personas no necesitan que alguien les resuelva sus problemas, sino sentir que están siendo escuchadas sin juicios ni prejuicios. En este contexto, puso en valor la labor de organizaciones como Teléfono de la Esperanza, cuya misión es ofrecer apoyo emocional, orientación y acompañamiento a personas en situación de crisis. Asimismo, explicó que participa en una red internacional que reúne más de 1.500 recursos de apoyo psicológico, emocional, social y espiritual repartidos por distintos países, lo que le permite afirmar con convicción que nadie tiene por qué enfrentarse solo a sus dificultades. Una invitación a actuar Más allá de los datos, las experiencias o los proyectos presentados, la conferencia fue una invitación a la acción. Inspirándose en pensadores como Marco Aurelio, Lao Tsé o Apolonio de Tiana, Roberto Caldas defendió la necesidad de superar lo que denominó la “crisis del cuádruple I”: ignorancia, indiferencia, inacción e inmadurez. Su propuesta pasa por construir redes de colaboración capaces de afrontar los grandes desafíos de nuestro tiempo desde la empatía, la solidaridad y la responsabilidad compartida. Antes de finalizar, lanzó una pregunta a los asistentes: ¿estamos todavía a tiempo de recuperar las conexiones perdidas y construir un mundo más saludable, sostenible y humano? Su respuesta fue clara y esperanzadora: sí, estamos a tiempo, siempre que decidamos implicarnos. La jornada concluyó con un cálido aplauso y con el reconocimiento al trabajo de todas las entidades presentes. Como señaló la Asociación Valientes durante el cierre del acto, iniciativas como Bike for Life recuerdan que cada persona puede convertirse en agente de cambio cuando une compromiso, acción, solidaridad y esperanza en un mismo propósito: cuidar la vida en todas sus dimensiones. Disponible en YouTube la conferencia de Roberto Caldas El Creap ha publicado en su canal de YouTube la conferencia completa «Salud total y ciudadanía planetaria», impartida por el activista y voluntario Roberto Caldas, creador del proyecto Bike for Life. A través de esta grabación, cualquier persona interesada puede conocer sus experiencias y reflexiones sobre la salud mental, el bienestar emocional, la actividad física, la sostenibilidad y la importancia de cuidar las relaciones con los demás y con el entorno. La conferencia también pone el foco en el valor de la escucha, el apoyo emocional y la participación ciudadana como herramientas para construir una sociedad más saludable, inclusiva y solidaria. Con esta publicación, el Creap sigue acercando recursos e iniciativas de interés a profesionales, personas usuarias y ciudadanía en general. Si queréis ver la charla completa, podéis verla en el canal de YouTube del Creap-Imserso en el siguiente enlace: https://youtu.be/JY5o8oKI6sU

ACTIVIDAD EN EL CREAP | EVENTOS Autora: Mª Rosa Perelló Pardo. Comunicación. Téc. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap), dependiente del Imserso, celebró el pasado 30 de junio un encuentro especial para dar la bienvenida al verano 2026. Esta actividad se enmarca dentro de la línea de encuentros promovida por la dirección del centro con el objetivo de reforzar la cohesión entre todos los profesionales de los distintos servicios y las personas usuarias, creando espacios de convivencia que favorecen el conocimiento mutuo, la participación y el sentimiento de pertenencia a una misma comunidad. La celebración de este tipo de encuentros tiene una especial relevancia en organizaciones como el Creap, donde el trabajo diario se fundamenta en las relaciones humanas, el apoyo mutuo y la construcción de entornos inclusivos. Compartir momentos fuera de las rutinas habituales permite fortalecer los vínculos personales, mejorar la comunicación y generar experiencias positivas que repercuten en el bienestar de todas las personas que forman parte del centro. Además, cuando trabajadores y personas usuarias participan conjuntamente en las actividades, desaparecen las barreras y se generan espacios de inclusión real, donde todas las personas comparten experiencias en igualdad de condiciones. Estas iniciativas contribuyen a crear una comunidad más cercana y cohesionada, en la que cada participante se siente parte activa del grupo, independientemente de su rol dentro de la organización. Juegos reunidos La jornada comenzó con una divertida sesión de juegos reunidos en la que el movimiento, la participación y las risas fueron los grandes protagonistas. Personas usuarias y profesionales compartieron diferentes juegos populares diseñados para fomentar la interacción, la colaboración y el trabajo en equipo. Una variación del juego de las sillas, la puerta o una divertida versión del conocido juego de Simon pusieron a prueba la atención, la coordinación y, sobre todo, el buen humor de los participantes. Acompañados por la música y el entusiasmo general, los equipos fueron superando las diferentes pruebas en un ambiente distendido y lleno de energía. Más allá de la competición, el verdadero éxito de la actividad estuvo en la oportunidad de disfrutar juntos, compartir experiencias y crear nuevos recuerdos. Como ocurrió durante toda la jornada, lo importante no fue quién ganó, sino la participación de todas las personas y la alegría de compartir un momento especial en comunidad. Concurso de tostas Tras la actividad física llegó el momento de poner a prueba la creatividad culinaria con el tradicional concurso de tostas. Organizados en tres equipos, los participantes elaboraron diferentes propuestas en la cocina del centro, combinando imaginación, sabor y trabajo colaborativo. Cada grupo presentó su creación ante un jurado que tuvo la difícil tarea de valorar tanto la presentación como el resultado final. Después de una sabrosa deliberación, el equipo Good News logró conquistar el paladar del jurado gracias a una propuesta que incorporaba un original toque de huevo escalfado. Como reconocimiento a su trabajo, los integrantes del equipo ganador recibieron la medalla de oro entre los aplausos y felicitaciones del resto de participantes, en un ambiente marcado por la deportividad y el compañerismo. Comida compartida Finalizado el concurso, la jornada continuó con una comida compartida en la que todas las personas colaboraron en la preparación del espacio. Entre todos se organizaron las mesas y se ultimaron los detalles para disfrutar de un momento de encuentro más relajado. La comida permitió seguir conversando, intercambiando experiencias y fortaleciendo las relaciones construidas durante la mañana. Este tipo de espacios informales constituyen una valiosa oportunidad para consolidar los lazos creados a través de las actividades grupales y seguir fomentando una convivencia cercana y enriquecedora. Un verano para seguir construyendo comunidad La celebración de esta bienvenida al verano volvió a demostrar la importancia de generar espacios de encuentro en los que la participación, la convivencia y la inclusión sean las protagonistas. Actividades como esta ayudan a fortalecer el sentimiento de comunidad dentro del Creap, favorecen el bienestar emocional de las personas participantes y reflejan el compromiso del centro con un modelo de atención centrado en las personas. Porque cuando profesionales y personas usuarias comparten experiencias, colaboran y disfrutan juntos, la inclusión deja de ser un concepto teórico para convertirse en una realidad vivida. ¡Feliz verano 2026!

Autora: Mª Rosa Perelló Pardo. Comunicación. Téc. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El pasado 21 de mayo, el Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap), dependiente del Imserso, se transformó en un espacio de encuentro, expresión y emoción con la representación teatral Patchwork. La propuesta mostró el poder del arte como herramienta de cohesión social y de creación colectiva. Lejos de una función convencional, Patchwork se construyó como un tejido formado por fragmentos de historias, emociones y experiencias diversas. Cada escena apareció como un parche, con su propia forma, color y sentido, aportando una mirada singular, a veces humorística y otras más íntima o reflexiva, a un conjunto profundamente humano. Entre un parche y otro, los hilos invisibles del montaje fueron dando sentido al conjunto. Esos hilos, como las relaciones, los recuerdos compartidos o la necesidad de ser comprendidos, unieron las piezas hasta formar un relato común. De este modo, lo diferente no rompía la narración, sino que la enriquecía. La obra mostraba que la vida, como un patchwork, se construye a partir de historias personales diversas que, al unirse, adquieren un significado compartido. El resultado fue una obra viva, en la que cada voz encontró su lugar y cada historia se integró en una composición mayor. Una propuesta que no solo se vio, sino que también se sintió, y que recordó que son las diferencias las que aportan valor y belleza al conjunto. La representación se desarrolló como un viaje escénico protagonizado por personajes diversos que, desde el inicio, invitaron al público a entrar en un universo compartido donde lo cotidiano se mezclaba con lo simbólico. La obra comenzó con una escena que evocaba el sueño como espacio de encuentro: una voz presentó a los “soñadores”, un grupo que se reúne cada tarde y que convierte la imaginación en el motor de la acción. El viaje como metáfora Uno de los primeros parches sitúa a los personajes organizando un desplazamiento en autobús. Entre bromas, listas, recuentos y pequeños enredos, como comprobar quién ha pagado o quién ha llegado, se construye una escena coral cargada de humor. Este viaje no es solo físico, sino también simbólico, ya que representa el tránsito compartido por la vida, con sus decisiones, preferencias y conflictos, como elegir entre ir a la playa o a la piscina, quedarse o avanzar. Recuerdos, identidad y comunidad A lo largo de la pieza emergen momentos más íntimos, donde los personajes evocan recuerdos, lugares de origen y experiencias vitales. Se pone en valor tanto el pasado como el presente, insistiendo en la importancia de vivir el “aquí y ahora”. La memoria aparece como un elemento que une, pero también como una forma de identidad que cada persona reconstruye. Escenas de lo cotidiano El montaje avanza con diferentes cuadros independientes que reflejan situaciones reconocibles: Una sala de espera médica, donde varios personajes dialogan desde sus miedos, obsesiones o creencias. Aquí se combina el humor absurdo con reflexiones sobre la ansiedad, la salud mental y la necesidad de control. El reparto de un paquete dirigido a una tal “Manuela”, que genera un enredo recurrente al no encontrarse nunca a la destinataria. Esta situación funciona como elemento cómico que reaparece en distintos momentos. Escenas de interacción social, donde surgen inseguridades, prejuicios y dificultades de comunicación, pero también intentos de conexión y comprensión mutua. La diversidad como eje Uno de los temas centrales de la obra es la diversidad y la crítica a la normalidad impuesta. En varios monólogos, se reivindica el derecho a ser diferente, a salirse de lo establecido y a cuestionar los modelos únicos. Frases como “me aburre lo normal” o "a mí me aburre la uniformidad" o la exaltación del color funcionan como toda una declaración de intenciones. El hilo rojo: unión y destino Un momento especialmente significativo lo constituye la narración del hilo rojo invisible, una metáfora que conecta a las personas destinadas a encontrarse, como un vínculo invisible que permanece intacto. Este relato introduce un tono más poético y reflexivo, subrayando la idea de que, pese a las dificultades, los vínculos entre las personas permanecen. Historias cruzadas La obra también incorpora relatos más elaborados, como el de un repartidor que, tras un encuentro inesperado con una mujer desconocida, reflexiona sobre las heridas invisibles que condicionan nuestras relaciones. Este tipo de historias aportan profundidad emocional al conjunto fragmentario de la propuesta. Escena final: la espera compartida En el tramo final, varios personajes coinciden en una parada de autobús: un trabajador frustrado, una mujer que se recupera tras una hospitalización, parejas con dificultades de comunicación… La luna llena actúa como testigo simbólico de sus historias. La espera del autobús se convierte en metáfora del cambio, del deseo de avanzar y de la posibilidad de encuentro. Cierre y mensaje La obra concluye retomando la idea de los hilos invisibles que conectan a las personas, mezclando lo individual y lo colectivo. El conjunto deja un mensaje claro: frente a la soledad, la diferencia o la incertidumbre, el vínculo humano, la creatividad y la expresión compartida se presentan como espacios de resistencia y sentido.

Autoras: Raquel Sanz. Actriz, educadora social y dramaturga. Fundación Maides. Mª Rosa Perelló Pardo. Comunicación. Téc. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. Patchwork. Una maraña mental, un hilo que une, un tejido vinculador, es un proyecto de teatro aplicado comunitario promovido y producido por la Fundación Maides, liderado por Raquel Sanz, educadora social, actriz, directora teatral y dramaturga, y que cuenta con la participación del Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap), dependiente del Imserso, como entidad organizadora para presentar la obra en el salón de actos del centro el próximo 21 de mayo a las 17:00 horas. La iniciativa reúne a más de 50 actores y actrices de seis entidades valencianas vinculadas a la atención en salud mental: Acova, Asociación Albero Artesanos, Asociación Ámbit, CRIS Sant Pau, CRIS Velluters y Fundación Maides. El objetivo del proyecto es romper barreras, salir del ámbito del colectivo y mostrar la obra a la sociedad, utilizando el teatro como una herramienta artística, accesible y relacional, capaz de generar vínculos y favorecer la inclusión social. Patchwork apuesta por una mirada transformadora, donde las personas participantes asumen un rol activo en el proceso creativo y los verdaderos destinatarios de la propuesta son las personas espectadoras, invitadas a reflexionar y cuestionar los estigmas asociados a los problemas graves de salud mental. Un enfoque innovador y participativo Aunque el teatro cuenta con una sólida evidencia científica sobre su impacto positivo en la calidad de vida, Patchwork pone el acento en la creación colectiva y el poder comunicativo de la escena. Las personas participantes no solo se benefician del proceso creativo y de la actividad, sino que se convierten en protagonistas de un discurso social dirigido al público general. El proyecto toma su nombre de la técnica del patchwork, que consiste en unir piezas o parches irregulares para crear una nueva entidad. Esta metáfora atraviesa toda la obra: cada entidad crea una escena propia —su «parche”— que, al unirse con las demás, da forma a una pieza escénica única, original. Una obra con múltiples voces y un hilo común La estructura de la obra se articula en torno a un monólogo vertebrador. A partir de frases seleccionadas por la dirección, cada entidad desarrolla libremente sus escenas, transformándolas en canciones, textos o propuestas corporales: lo que cualquiera pueda imaginar. Aunque cada fragmento tiene identidad propia, todos comparten un hilo conductor que va desentrañando una historia común sobre la experiencia en salud mental, los anhelos personales, la mirada social estigmatizante y la importancia de conocer a la persona antes de juzgarla. Un proceso colectivo que fortalece vínculos Patchwork lleva dos años de recorrido y ha implicado a cerca de 70 personas, sumando equipo artístico y técnico. A lo largo de este tiempo, el proyecto ha superado importantes dificultades, como la cancelación de una representación prevista en el Teatro Talia de Valencia debido a la DANA. Lejos de debilitar al grupo, esta situación reforzó los lazos entre las entidades participantes, que decidieron continuar el proyecto como homenaje a aquellas que no podían subir a escena. Los ensayos conjuntos se han convertido en espacios de encuentro, socialización y cuidado mutuo, consolidando una red sólida de apoyo y colaboración entre las personas participantes. Presencia en espacios culturales y académicos Además de las representaciones teatrales, Patchwork ha sido presentado en distintos espacios culturales y formativos, como la Exposición de Arte y Salud Mental en Las Atarazanas (septiembre de 2025), la Jornada Padre Jofré: Estigma y Salud Mental de la Universidad Católica (febrero de 2026) y el Encuentro de Teatro Aplicado de la Escuela Superior de Arte Dramático de Valencia (marzo de 2026). Patchwork es un proyecto vivo, en constante evolución, que continúa hilando historias, personas y vínculos, y demuestra que el teatro comunitario es una poderosa herramienta de transformación social. Cartel Inscripción evento La representación de Patchwork tendrá lugar el próximo 21 de mayo a las 17:00 horas en el salón de actos del Creap en C/ Terrateig 5. 46015, Valencia. Es necesaria la confirmación de asistencia, contactando a través del correo infocreap@imserso.es o llamando por teléfono en el 963 403 520 y avisando de las personas que vais a asistir.

ESTIGMA | CONTENIDOS ESPECIALIZADOS Autor: Víctor González Ayuso. Psicólogo investigador. Área de Gestión del Conocimiento, que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El estigma asociado a los problemas de salud mental sigue siendo una de las principales barreras para que muchas personas puedan participar plenamente en la sociedad. Afecta al acceso a la atención sanitaria, dificulta las relaciones sociales y limita el ejercicio de derechos básicos, especialmente en el caso de las personas con trastorno mental grave. Este estigma no solo se manifiesta en opiniones o actitudes individuales, sino también en normas sociales, mensajes de los medios de comunicación y en el funcionamiento de las propias instituciones. Por eso, para reducirlo de forma eficaz, es necesario poner en marcha intervenciones específicas, sostenidas en el tiempo y basadas en la evidencia científica, que ayuden a cambiar lo que la sociedad piensa, siente y hace en relación con la salud mental. La investigación internacional señala tres grandes tipos de estrategias para combatir el estigma. Aunque se presentan por separado, lo más habitual es que se combinen dentro de programas más amplios: las intervenciones basadas en el contacto social, las intervenciones educativas y las acciones de protesta o activismo social. Intervenciones basadas en el contacto social Las estrategias basadas en el contacto parten de una idea sencilla: conocer de cerca a las personas reduce los prejuicios. Cuando existe un contacto positivo y respetuoso entre personas que no han tenido problemas de salud mental y personas con experiencia propia, disminuyen el miedo, los estereotipos y la distancia social. En el ámbito de la salud mental, estas intervenciones permiten mostrar que detrás de un diagnóstico hay personas con historias, capacidades y procesos de recuperación diversos. La evidencia científica indica que el contacto social es una de las formas más eficaces de reducir el estigma. Existen dos formas principales de contacto: el contacto directo y el contacto indirecto. Contacto directo El contacto directo se produce cuando hay encuentros presenciales entre un grupo concreto —como alumnado, profesionales, empleadores o ciudadanía— y personas con experiencia en salud mental. Programas desarrollados en distintos países han demostrado que este tipo de encuentros mejora las actitudes, reduce el miedo y favorece una mayor inclusión social. Sin embargo, también se ha observado que, si la persona que comparte su experiencia es vista como una “excepción”, el impacto puede ser menor. Por eso es clave mostrar experiencias variadas y realistas. Contacto indirecto El contacto indirecto no requiere encuentros presenciales. Incluye formas de acercamiento a la experiencia de la salud mental a través de: testimonios en vídeos o documentales películas y series campañas en redes sociales relatos personales difundidos en medios digitales Este tipo de contacto resulta especialmente útil para llegar a un gran número de personas y ha sido muy utilizado en campañas de sensibilización a nivel nacional. Los testimonios bien construidos, centrados en la vida cotidiana y la recuperación, ayudan a generar empatía y a desmontar ideas preconcebidas. Tanto el contacto directo como el indirecto son más eficaces cuando se dirigen a públicos concretos y forman parte de estrategias más amplias y continuadas. Intervenciones basadas en la educación Las intervenciones educativas buscan mejorar el conocimiento sobre salud mental y corregir información errónea que alimenta el estigma. Pueden adoptar muchas formas: charlas, talleres, materiales divulgativos, vídeos, cursos online o campañas informativas en redes sociales. S u objetivo principal es ofrecer una visión más realista y basada en la evidencia, explicando qué son los problemas de salud mental, cuáles son los procesos de recuperación y qué papel juegan el entorno y los apoyos sociales. Las estrategias educativas suelen mejorar el conocimiento y las actitudes, especialmente a corto plazo. No obstante, los estudios muestran que su efecto es mayor cuando se combinan con el contacto social, ya que la información por sí sola no siempre produce cambios duraderos en el comportamiento. Acciones de protesta y activismo social Las estrategias basadas en la protesta y la incidencia social tienen como objetivo denunciar públicamente las injusticias, la discriminación y los mensajes que refuerzan el estigma. Estas acciones ponen el foco en prácticas sociales, institucionales o mediáticas que vulneran los derechos de las personas con problemas de salud mental. Aunque estas estrategias han sido menos estudiadas en términos de cambio individual de actitudes, desempeñan un papel importante en la transformación de normas sociales y en la defensa de derechos. Si se utilizan de forma aislada pueden generar rechazo, pero combinadas con educación y contacto social contribuyen a cambios más profundos y sostenidos. Un enfoque conjunto y centrado en las personas La evidencia actual señala que las intervenciones más efectivas son aquellas que combinan distintos enfoques y cuentan con la participación activa de las personas con experiencia vivida en salud mental. Su implicación no solo aumenta la eficacia de las acciones, sino que refuerza el mensaje de que la salud mental es una cuestión de derechos, inclusión y ciudadanía. Nuevo Curso del Creap: Comprendiendo y abordando el estigma en personas con personas con problema de salud mental. El estigma asociado a los problemas de salud mental constituye uno de los principales obstáculos para la recuperación, la inclusión social y el pleno ejercicio de los derechos humanos. Este curso que imparte el Creap a través de la Plataforma de Teleformación del Imserso ofrece un análisis riguroso y actualizado del estigma como fenómeno complejo y multidimensional, abordando sus efectos a nivel personal, social y estructural, así como las intervenciones más eficaces para su reducción. A lo largo del curso se examina cómo el autoestigma afecta a la autoestima, la motivación, el bienestar psicológico y la participación activa de las personas en sus propios procesos de recuperación, reforzando dinámicas de autoexclusión y dificultando la búsqueda de apoyo. Asimismo, se analizan los impactos del estigma público o social, que se manifiestan en forma de discriminación, aislamiento y restricción de derechos en ámbitos clave como el empleo, la educación, la vivienda y la atención sanitaria. El curso también profundiza en el estigma estructural, evidenciando cómo leyes, políticas públicas y prácticas institucionales pueden perpetuar desigualdades a través de modelos asistenciales insuficientes, barreras educativas y laborales, y limitaciones en el ejercicio de la autonomía y la capacidad jurídica. En una segunda parte, el programa aborda las intervenciones basadas en la evidencia para la reducción del estigma, poniendo especial énfasis en: las estrategias de contacto social (directo e indirecto) las intervenciones educativas orientadas a desmontar mitos y creencias erróneas y las estrategias de protesta e incidencia social para la defensa de derechos y el cambio de normas sociales El curso destaca la importancia de combinar estos enfoques de manera coherente y adaptada a los contextos culturales e institucionales, tal y como señalan las principales iniciativas internacionales recogidas en la literatura científica y en el informe de The Lancet. Dirigido a profesionales del ámbito sanitario, social, educativo y comunitario, este curso proporciona herramientas conceptuales y prácticas para promover procesos de recuperación integrales, basados en la dignidad, la participación activa y la inclusión social de las personas con experiencia en salud mental. Contenido relacionado Teleformación Creap 2026 Recibe la información de los próximos cursos